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マンガTosakura199. 甘いものが食べたい!

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Tosakura
©2017 shiori natsuno

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お菓子は人生でいつも一緒だった

甘党です。
子供の頃からお菓子が大好きでした。
いつ頃か覚えていないが、おこづかいを持って買いに行っていました。
お菓子はいつも一緒だった長年の友なのです。

ブランド品よりも、ごちそうよりも、なによりもお菓子だけは大事。
お菓子だけはやめられない。

つらいときは、慰めるためにお菓子。
がんばったときは、ご褒美にお菓子。
お出かけしたらお菓子を食べよう。
いや、なんにもなくてもお菓子。

作るのも、食べるのも、大好き。
美味しいお菓子を食べられることが、一番の楽しみ。
お菓子がない人生なんて考えられない。

なのに、ある日からお菓子を絶たなくてはいけなくなりました。

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お菓子が大好きなのに糖質制限ダイエット

運動も少ししていたのに、食事の量も少し減らしていたのに、痩せない。
体を痛めて運動を止めたら、太ってきたかも~。

すこし嫌な予感はありました。
血液検査で引っかかりました。
食事指導されちゃいました。

菓子パンとお菓子をやめましょうと。
トランス脂肪酸も摂らないようにと。
糖質も減らすように指導されました。

病院を出て、よろよろと本屋に立ち寄りました。
まずは痩せよう。もとに戻ろう。
糖質を減らそう・・・。

しかし、本当にダイエットできるのだろうか。
甘みを断つことができるのだろうか。
本屋の近所には美味しいケーキ屋さんが見えます。

お菓子は誰よりも長い友達でした。

食べたいけれど痩せたい

お菓子は別腹とよく言われます。
食事をしても、お菓子だけは食べられるからです。

お菓子食べたい!ごろごろしたい!でも痩せたい!

お菓子を食べたいから、ちょっとご飯を減らそう。
お菓子を食べちゃったから、何か運動をしなくちゃ。
でも、運動しても、食事量を減らしても、お菓子は山盛り食べていたら痩せません。

甘いものを食べている事実から逃げていては、ダイエットはできません・・・。

正直に認めよう。
はい、お菓子一箱食べていました。
はい、お菓子一袋食べていました。
はい、封を開けたら、全部食べてしまいました。
はい、こんなに食べていたら痩せません。

甘いものへの欲求と戦う日々が始まりました。